关心是什么？是一个袋子，里面充满了满足感。关心是什么？是一种感受，一个人对别人付出了，才能感受到自己的价值。只有懂得关爱，才能懂得生活的快乐和幸福！ 当朋友身体不适，给他递上一杯热茶，关切的问侯几句；隔壁的奶奶正在拎着东西时，真诚的帮上一把；同学学习有困难，伸出援手帮一把。当我们学会了如何去关心他人时，就学会了关心自己。

为此,国际教育学院心理部准备开展“关心自我，关爱他人”心理健康教育讲座，活动开展时间为2023年4月9日，地点在1号教学楼。此次讲座刘奎老师将会从如何与同学建立良好的心理状态，从容应对学习、考试等方面来分享解决与应对办法。

本次讲座开展的目的是让同学们懂得如何保持更加乐观的人生态度，在面对学业压力之下，也学会了更多自我调节的方法。希望同学们在今后的学习生活中遇到挫折时，都可以调节好心态，勇往直前！

请感兴趣的同学扫下方二维码码报名参加！（撰稿：吕晴 范菲菲 审核:王卫华）