教师心理健康关乎立德树人的根本任务，直接关系到学生身心健康与未来成长。为了进一步落实《关于全面深化新时代教师队伍建设改革的意见》，将关爱教师落到实处，帮助教师缓解心理压力，为教学和科研工作赋能，12月12日下午，我院进行了一场主题为“为心赋能 筑梦未来”的教师心理健康知识讲座。讲座由从事学生心理健康教育和心理咨询工作多年的刘奎老师主讲。

讲座主要围绕“教师职业压力的应对、倦怠感的预防和幸福感的提升”为主线进行展开，为老师们详细阐释了教师职业压力、职业倦怠与职业幸福的涵义与发展，解析了教师工作要求与工作资源对职业倦怠与职业幸福的影响，并重点讲解了如何通过应对压力和寻求支持来提升心理素质、促进教师健康。讲座使我院教职工对教师职业的压力源有了清晰的认识，也学会了一些有效的应对压力的科学方法，对追求职业幸福感有了更深刻的认识，促进更好地调整自己、全身心地投入教学科研工作。（撰稿：范菲菲 审核：王卫华）