11月24日晚，为进一步做好大学生心理健康教育工作，我院举办主题为“关心自我，关爱他人”朋辈心理互助能力提升讲座。

大学时光充满挑战与机遇，学业的重担、生活的琐碎、人际关系的处理等诸多方面的压力。此次讲座旨在为大学生们筑牢心理防线，助力他们拥有健康、积极的校园生活。讲座由国家二级心理咨询师、学工办主任刘奎老师主讲，他凭借丰富的专业知识和生动的表达，围绕朋辈心理辅导概述、大学生常见的心理问题、朋辈辅导的素质要求、朋辈心理辅导基本技巧四个方面展开论述，并结合实际案例，深入剖析了大学生常见的如考试焦虑、人际交往困惑等心理问题，讲解了情绪管理、压力释放的有效方法，引导同学们树立正确的心理健康观念。

此次讲座是我院构建完善心理健康教育体系的活动之一，对普及心理健康知识，增强学生的心理韧性，促进学生身心健康成长有着积极的作用。我院也将进一步加强心理健康教育师资队伍建设，增设心理咨询室开放时段，开展多样化的心理健康拓展活动，为学生的心理健康筑牢坚实防线，让每一位学子都能在健康的心理环境中茁壮成长，迈向美好的未来。(撰稿:刘蕃 卢雨涵 吕瑞杰 审核:王卫华)