为了进一步落实我校对新生心理健康教育的工作安排，帮助新生实现角色转变，快速适应大学生活，10月21日晚上，我院在309教室举办面向2020级全体新生的心理健康讲座。本次讲座由学工办副主任刘奎老师主持。

讲座中，刘奎老师以案例为切入点，对心理健康知识进行简单介绍。针对新生刚入校所面对的心理健康问题，进行了生动形象地分析和讲解，并提出了针对性的解决办法，鼓励同学们在任何时候都要学会自我接受和自我肯定，学会调节自身情绪，培养自信心。刘奎老师建议，同学们可以在课余时间多去感受生活中美好的事物，远离身边的负能量，去做自己喜欢的事情，体会这过程中的充实感和成就感。通过不断的挑战，同学们可以增强自信心，提高心理承受能力，有利于健全人格的发展，帮助其顺利实现从高中生活到大学生活的过渡。

通过本次心理健康教育讲座，同学们学习到了心理健康的一些基本知识，了解了在今后的大学生活中，遇到问题如何调整自己的情绪，保持自身的心理健康，增强了大学生的自我心理保健意识，丰富了校园文化生活，有利于营造大学生心理健康的校园氛围。(撰稿: 党军淇 姜静静 审核：王卫华）